Judo im Kindergarten Grund: Spielerisches Lernen und Bewegungsspaß

Judo im Kindergarten bietet eine wunderbare Möglichkeit, Kinder spielerisch an Bewegung, Fairness und soziale Werte heranzuführen. Die Sportart, die ursprünglich aus Japan stammt, bedeutet übersetzt „der sanfte Weg“ und legt großen Wert auf Respekt, Selbstbeherrschung und Teamgeist – ideale Werte für die frühkindliche Entwicklung.

Vorteile von Judo im Kindergarten

1. Bewegungsförderung: Judo stärkt die Motorik, Koordination und das Körperbewusstsein. Kinder lernen, wie sie sich sicher bewegen und ihr Gleichgewicht halten können.

2. Soziale Kompetenz: Durch Partnerübungen und Gruppenspiele wird das Miteinander gefördert. Kinder lernen, aufeinander zu achten, Regeln zu akzeptieren und Konflikte friedlich zu lösen.

3. Selbstbewusstsein: Judo stärkt das Selbstvertrauen, da die Kinder ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und ihre Fortschritte erleben können.

4. Spaß und Spiel: Mit kindgerechten Übungen und Spielen macht Bewegung Freude und wird zum natürlichen Bestandteil des Alltags.
 

Wie sieht Judo für Kinder aus?

Die Judo-Übungen im Kindergarten sind speziell auf das Alter und die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt. Statt Wettkämpfen oder komplexen Techniken stehen hier Spiele, kindgerechte Übungen und das Erlernen von einfachen Bewegungsformen im Vordergrund. Die Kinder üben zum Beispiel:

• Rollen und Fallen: Spielerisches Üben, wie man sicher fällt, ohne sich zu verletzen. Rollen erlernen vor- rück- und seitwärts.

• Kleine Rangierspiele: Spaßige Übungen, die das Kräftemessen ermöglichen und den respektvollen Umgang lehren.

• Balanceübungen: Fördert das Gleichgewicht und das Körpergefühl.
 

Warum Judo im Kindergarten?

In einer Welt, die immer bewegungsärmer wird, ist es wichtig, Kinder früh für Sport und Bewegung zu begeistern. Judo bietet dabei mehr als nur körperliche Aktivität: Es schult die Persönlichkeit, fördert soziale Kompetenzen und gibt Kindern einen Raum, sich auszuprobieren und ihre Stärken zu entdecken – und das alles in einem sicheren und spaßbetonten Umfeld.

Mit Judo im Kindergarten legen wir den Grundstein für ein gesundes, selbstbewusstes und faires Miteinander.

Bereits seit sechs Jahren dürfen jeweils meine 2.Jahres-Kindergärtner und ich von diesem tollen Projekt profitieren. Die Kinder können den Montagnachmittag zwischen den Herbst- und den Weihnachtsferien kaum erwarten. Mit viel Elan, Motivation, Freude und Stolz verbringen sie 1,5 Stunden in ihrem Judogi (Judogewand) im Dojo (Raum) des Nippon Judoclub St.Gallen. An dieser Stelle ein «Herzliches Dankeschön» an unsere Judoleiterin Manuela Peter und den Schulrat, der uns dabei unterstützt und uns diese wertvollen Stunden ermöglicht.

Ich kann dieses wertvolle Projekt wirklich allen Schulklassen sehr empfehlen.

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